Wir vermitteln Ihnen ganzheitliche Selbstverteidigung bevor, während und nach einer Eskalation
DDC Selbstverteidigung vermittelt Dir ein umfassende und realitätsnahe Selbstverteidigungstechniken – effektiv, realitätsnah und für den Alltag geeignet.
Unser Konzept basiert auf dem Zusammenspiel bewährter Techniken aus verschiedenen traditionellen und modernen Kampfkünsten.
Unser Ansatz beschränkt sich jedoch nicht auf die reine Technik. Wir legen großen Wert auf Deeskalation, Gewaltprävention und klare, selbstsichere Kommunikation. Ziel ist es, Konflikte möglichst früh zu entschärfen und gefährliche Situationen gar nicht erst eskalieren zu lassen.
Ein zentraler Bestandteil unseres Trainings ist zudem die mentale Komponente: Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Selbstbewusstsein, innere Ruhe, mentale Stärke und die richtige Einstellung sind genauso wichtig wie körperliche Fähigkeiten. Nur wer es in Stresssituationen schafft diese einzuschätzen und dementsprechend handelt, ist wirklich handlungsfähig.
Kinder (ab 8 bis 11 Jahren)
Jugendliche (zw. 11 und 14 Jahren)
Erwachsene (ab 15 Jahren)
Wir sind eine Schule für Selbstverteidigung.
Kein Kampfsport. Kein Wettbewerb.
Deine Sicherheit liegt uns am Herzen. Haben wir dein Interesse geweckt, dann ziehe bitte in Erwägung den Fragebogen für Neukunden auszufüllen. Dieser dient zum ersten Kennenlernen aber auch zur Unfallverhütung während der Trainings.